Перечислю основные преимущества Nikon D300:

- Новая система фокусировки с 51 точкой, расширинными режимами автофокуса и 3D - слежением (у Nikon D90 старая система с 11 точками от D80)

     Скорость фокусировки также выше, чем у D90. Теперь ни один сюжет не ускользнет от Вас. Моторчик явно мощный и можно без проблем пользоваться всеми отверточными объективами и при этом не                         быть обделенным в скорости фокусировки.

- Видоискатель со 100% покрытием кадра ( в Nikon D90 около 96%)

      Позволяет кадрировать кадр с большой точностью. Теперь точно знаешь, что руки и ноги в кадре не обрежутся  :)

- Возможность 12- или 14-разрядного аналого-цифрового преобразования с полной 16-разрядной обработкой изображений.

    На практике это выливается в то, что RAW получается большого размера и сохраняет гораздо больше деталей в изображении, нежели D90. 

    Согласно официальной спецификации у D300 RAW без сжатия(!!!), 14 бит весит в среднем 25,3 Мб

                                                                  D90 RAW со сжатием 10,8 Мб.

 Все это очень сказывается на детальности изображения и возможности вытягивания светов и теней при съемке в RAW. 

- Скорость серийной съемки D300  6 кадров в секунду. С батарейным блоком - 8. ( D90 только 4,5) Это параметр очень важен для репортажной съемки. И позволяет в тяжелых с точки зрения экспозиции условиях делать резкие кадры на длинной выдержке. Например, мне удается делать резкие кадры при 1/10 - 1/25. Делается серия из 3-х кадров и один обязательно будет резкий. Репортажники меня поймут. Скорость реакция затвора D300 также выше. 

- Непрерывная съемка серии из 100 кадров JPEG подряд. Это вследствии большой скорости записи на карту памяти CompactFlash. Поддержка UDMA-карточек, опять же скорость.

- Замер экспозиции с помощью 1005-пиксельного RGB-датчика (у D90 420-пиксельный). Датчик от более старших собратьев - D3, D700. Это позволяет с большей точностью экспонировать кадры. Работа автоматического баланса белого на высоте.

- Новая система управления снимками. Позволяет настроить камеру под себя с учетом своих задач и вкуса. И можно перенести настройки с камеры на камеру. А также учитывать именно Ваш цветовой профиль в конвертере. Это позволяет делать кадры с исключительно точно цветопередачей. 

- Прочный, долговечный и легкий корпус из магниевого сплава. Заявлена пылевлагазащищенность. Кругом уплотнитеьные резинки. D90 этим похвастаться не может. 

К тому же управление D300 досталось по наследству от D200 и не требует комментариев. Все для быстрой и удобной работы. Все кнопки именно там где надо.

- Заявленный ресурс затвора 150.000 срабатываний, явно показатель профессиональной камеры. ( у D90 100.000 ).

Все вышеперечисленное на мой взгляд является весомым преимуществом для того, чтобы выбрать именно D300. И камера Вас на разачарует.